第6回漢方セルフケア講座(3月10日)

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漢方セルフケアマスターの藤田です。

アップが遅くなってしまいましたが、3月の漢方セルフケア講座

大いに盛り上がりました。

前々から参加希望してくださっていた方もお忙しい中参加してくださいました。

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました☆彡

午後からの薬膳カレーづくりの前に行う座学では

漢方医の方が問診に使うものを簡略化したチェックシートで

今の自分自身の体質診断をしていただきます。

日頃から漢方を処方してもらっている方も最近増えてきましたが、

自分の体質を知ってそれにあう漢方が見つかると、

いざという時の頼もしい相棒が出来た気分になります(^▽^)/

午後からの薬膳カレー作りは

今回も皆様手際よく作ってくださり美味しいカレーが出来上がりました。

カレーを食べると、皆さん自然と頬にチークが浮き上がってきます♡

そう、身体の芯から温まるのです。

見ているだけで私も温かくなるほど。

小麦粉フリー、保存料フリー、そして使用する油はオリーブオイルのみと身体によいことばかり!!

翌日は元気に目覚めることができます(*^▽^*)

そんな薬膳カレー。この講座をきっかけにもっともっと広まっていくといいなぁ・・・

ということで今日はこの辺で・・・じゃまたです。

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藤田綾子

藤田綾子

+aroma/ライブラ香りの学校山口校認定講師 +aroma実践基礎講座・漢方セルフケア講座・アロマハンドセラピスト・アロマテラピーインストラクタークラス担当 (公社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト・同アロマテラピーインストラクター (一社)国際アロマセラピー科学研究所(ISA)認定漢方セルフケアマスター (一社)日本美腸協会認定美腸プランナー2級
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