オトナ女子にオススメ♡カラダにいいこと大全

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アロマトリートメントサロンにあたらしい本が仲間入りします(^^♪

先日、ふらっと入った本屋さんで発見した『オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全』♪

手に取ってみて、すぐに購入を決めました。

オトナ女子の不調をなくす

表紙もかわいいけど、中身もすてき(^^♪

*温かい湯をゆっくり飲む

*綿やシルクの下着を身に付ける

*風邪をひいたら葛根湯を飲み風呂で汗をかく

*生理中はチョコ・チーズ・コーヒーはさける等々

生活にすぐに取り入れることができるカラダを整えるコツが106個読み切りスタイルで書いてあります。

体にいいこと大全

読み切りスタイルなので、アロマトリートメント前の時間にもちょうどいいですね。

最初から読むもよし。

自分の気になる症状のページを読むもよし。

適当に開いたページを読むもよし。

いろんな楽しみ方ができそうです(^^♪

自分のカラダを知るってとっても大切なこと。

わたしが最近感じていること。

『すべてはバランスが大事☆』

カラダもココロも調子が悪い時は、何かしら偏ってバランスが崩れている状態。

とってもシンプルなんだけど、意外に気がついていないことが多い。

わたしが思っていること・考えていることとリンクすることがとっても多い内容です。

アロマセラピストすもとあいこイチオシの『カラダにいいこと大全』

アロマトリートメントサロンご利用の時にぜひごらん下さい♡

アロマトリートメント後のアフターコンサルテーションでも、カラダの状態・食事・運動・睡眠等々ホリスティックな観点から、ご提案をさせていただいていま~す(^^♪

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須本愛子

須本愛子

代表+aroma
山口県から美腸アロマを発信していきます☆ ライブラ香りの学校山口校 *+aroma (プラスアロマ)代表講師/ 山口県初☆(一社)日本美腸協会認定講師兼美腸プランナー/ 英国IFA(国際アロマ連盟)認定アロマセラピスト/ (公社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター/アロマブレンドデザイナー
オトナ女子にオススメ♡カラダにいいこと大全
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